健康・美容 毎日の習慣にプラス!日本茶がもたらす美肌効果と美容への嬉しいメリットを徹底解説 毎日の日本茶で内側から輝く美肌へ。緑茶に豊富なカテキンやビタミンCが肌老化にアプローチし、シミ予防やハリ・弾力UPをサポート。科学的根拠と共に嬉しいメリットを解説します。効果的な飲み方、種類別の選び方、注意点、スキンケア活用法まで網羅。美味しく手軽な日本茶美容で健やかな肌を目指しましょう。 2025.04.28 健康・美容