免疫力

日本茶の驚くべき力「カテキン」の秘密を解き明かす。強力な抗酸化作用から、コレステロール・血糖値管理、体重サポート、美肌効果まで、健康と美容への多岐にわたる恩恵を科学的根拠に基づき解説。種類別の特徴や効果的な飲み方、注意点も紹介。毎日の習慣にカテキンの力を。